“起初，沒有人在意這場(chǎng)災(zāi)難。這不過是一場(chǎng)大火，一次旱災(zāi)，一個(gè)物種的滅絕，一座城市的消失。直到這場(chǎng)災(zāi)難和每個(gè)人息息相關(guān)。”這是電影《流浪地球》中的開場(chǎng)白臺(tái)詞，不成想，竟會(huì)在2020年變成了現(xiàn)實(shí)，且影響著全球每一個(gè)人。 
4個(gè)月過去了，通過大家齊心協(xié)力的防控阻擊，這場(chǎng)災(zāi)難已經(jīng)得到有效的控制，但是停擺了整整兩個(gè)月的正常生活真的能一如往常嗎？停工、隔離、防范、杜絕聚眾、禁止串門......這場(chǎng)突如其來的事件徹底打亂了我們的原有生活節(jié)奏，給我們的生活帶來了巨大改變。 
從宏觀角度上來講，世界經(jīng)濟(jì)因此停滯不前，各行各業(yè)受到嚴(yán)重沖擊，尤其是旅游餐飲業(yè)受到史無前例的重創(chuàng)； 
從貼合生活的微觀角度來看，我們的工作模式逐漸從線下辦公室辦公轉(zhuǎn)向線上靈活云辦公，線下影院轉(zhuǎn)向線上各大視頻平臺(tái)VIP，外出就餐、線下娛樂、線下購(gòu)物等習(xí)以為常的消費(fèi)習(xí)慣大幅減少，消費(fèi)觀念也從追求奢侈品牌到更加注重品質(zhì)和價(jià)值的理性消費(fèi)。同時(shí)，民眾們衛(wèi)生防控意識(shí)明顯提高，一時(shí)間，人們對(duì)如何提升自身健康和免疫力的關(guān)注達(dá)到空前高度。 
鐘南山院士說過：“生命有限，健康無價(jià)。健康是條單行線，只能進(jìn)不能退。每一個(gè)人都應(yīng)該在健康的時(shí)候?qū)W會(huì)關(guān)愛自身健康�！苯�(jīng)歷了這場(chǎng)來勢(shì)洶洶的暴風(fēng)雨，大家更加明白了健康的重要性。原先熬夜熬到禿頭，胡吃海喝到身材走樣的人群，開始調(diào)整作息，健康飲食，朝著“健康達(dá)人”的方向努力著；原先一年不入廚房，一年四季專攻外賣的美團(tuán)餓了么VIP人群，經(jīng)過一個(gè)超長(zhǎng)假期的沉淀，居然都研究成功了好幾個(gè)招牌菜，即將晉級(jí)“美食小達(dá)人”了。 
關(guān)愛自身健康，看似籠統(tǒng)無從下手，其實(shí)有章可循。要想健康的身體，健康飲食尤為關(guān)鍵。前幾天，去大姨家吃飯，發(fā)現(xiàn)平時(shí)節(jié)儉的大姨把廚房普通的食用油換成了一款比橄欖油還貴的齊云山高純山茶油，大姨認(rèn)真地向我們介紹山茶油高油酸輕脂肪，耐高溫?zé)o油煙、菜肴更鮮嫩的特性，強(qiáng)烈安利我們也必須吃山茶油。換著以前的我，會(huì)對(duì)這樣的推介毫不上心，但是歷經(jīng)了這幾個(gè)月的磨礪，我認(rèn)識(shí)到生命的可貴，健康的無價(jià)，忍不住自覺在線下單了這款茶油。 
換一瓶更加健康的食用油看似是一件微不足道的小事，但是我們身體的健康不就是從每日的一點(diǎn)一滴開始構(gòu)建的嗎？以前的我們總是覺得我現(xiàn)在還年輕，倍健康，所以很少會(huì)去思考透支身體健康的代價(jià)，不會(huì)在乎入口的東西是否健康，不會(huì)在乎食用油中油酸高低對(duì)人體健康的好壞，不會(huì)刻意去選擇一款更適合中式烹飪的山茶油去減少油煙對(duì)自己呼吸道的侵害...... 我相信這次災(zāi)難，會(huì)讓我們每一個(gè)人重新反思以前的生活，糾正不好的生活習(xí)慣。更加注重健康，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，用胡吃海喝的錢去買一瓶好茶油，為家人烹飪一桌健康的晚餐；更加珍惜身邊的親人朋友，注重內(nèi)心修養(yǎng)，努力活成自己喜歡的樣子。
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